面對每天各式各樣的待辦事項與想法,卻找不到一種最適合自己的方式紀錄嗎?

雖然市場有提供多種app幫助我們即時記錄,但LeVol還是喜歡手寫,喜歡搭配不同的筆類,從無到有,規劃、勾勒出屬於自己的一本Bullet Journal。

Bullet Journal適合挑不到喜歡手帳的你沒有定期寫日記習慣的你筆記本存貨用不完的你,LeVol特別公開自己製作的Bullet Journal,跟著一起來看看吧~

使用筆記本:MIDORI MD Notebook 筆記本 A5(方眼)

製作步驟:

【1.寫在目錄頁之前】

搭配使用:PILOT kakuno微笑系列鋼筆Pentel筆Touch柔繪筆

因為實體成品會展示在台中文創園區的「食趣所」裡,所以LeVol特別把Bullet Journal的製作心法另外寫在最前面。

 

【2.Index索引頁(目錄)/特殊符號表/頁碼】

搭配使用:PILOT kakuno微笑系列鋼筆Pentel筆Touch柔繪筆

左手邊將頁數寫成一個目錄頁,方便隨時查找內容;右手邊可以依照個人喜好創造專屬的符號表,沒有限制。頁碼則是為了後期能夠搭配目錄快速查閱,一定要記得寫上喔!

符號表的出現,在於將雜亂的清單分門別類,讓資訊「被整理」成可用的效率清單。

可以參照Bullet Journal設計者提供的基本符號:

1)實心圓點:待辦任務。

2)空心圓圈:待執行事件。

3)實心橫線:單純筆記。

如果以上符號仍無法滿足執行任務的需求,也可以利用額外的符號註記:

1)眼睛:待追蹤事項。

2)驚嘆號:靈感或有啟發性質的筆記。

3)星星:重要任務。

當你遇到無法在當天完成的任務,Bullet Journal也準備了應對方法。

在實心圓點代表的待辦事項中,若需延遲完成,可將圓點改成 向右箭頭 ,並且將任務再次抄寫到隔日的待辦清單;若事項已完成,直接疊上一個 代表結束的X 即可。

 

【3.Future Log未來規劃表】

搭配使用:MIDORI手帳貼紙日期貼ZEBRA MILDLINER 雙頭柔色螢光筆PILOT kakuno微笑系列鋼筆

對於未來,總有一些憧憬與預計完成的規劃,可以將這些規劃先記錄在Future Log裡,就不需要先將月計劃與日計劃一直往後延伸到未來的日期,透過Future Log,也能夠在這裡一次更清楚看到往後幾個月會發生的事情。

LeVol在左右兩頁各畫了2條線,分隔出6個區塊,也可以使用手邊的紙膠帶代替分隔線喔!

為了保持畫面精簡,LeVol共使用2頁(共4面)來完成12個月的Future Log,並搭配MIDORI的手帳圈圈貼紙,標記出重要的日子,翻閱時就更清楚囉!

 

【4.紀錄自己喜歡的頁面】

搭配使用:PILOT kakuno微笑系列鋼筆KITTA隨身攜帶紙膠帶小卡Pentel筆Touch柔繪筆

接著就是Bullet Journal最個人風格的頁面囉!可以依照自己的興趣、嗜好去規劃屬於自己的頁面。例如人生目標、閱讀清單、電影評論、預計前往的餐廳。不會畫畫的人,可以用簡單的紙膠帶小卡裝飾,有時間的話當然可以把Bullet Journal設計的很美,但重點還是自己要覺得裡面紀錄的一切是 實用 的喔!

 

【5.月計劃】

搭配使用:PILOT kakuno微笑系列鋼筆KITTA隨身攜帶紙膠帶小卡Pentel筆Touch柔繪筆MIDORI手帳貼紙日期貼

在左頁寫下該月的月分與小月曆,一樣可標記該月重要日期,右頁則寫下該月想完成的目標,例如消費預算、體重、睡眠時間,每項目標前可以畫一個框框,完成後回來打個勾,表示目標達成囉!

 

【6.habit tracker習慣追蹤/mood tracker心態追蹤】

搭配使用:PILOT kakuno微笑系列鋼筆Pentel筆Touch柔繪筆

將想養成的習慣與追蹤心理狀態透過habit tracker與mood tracker的表格圖像化,方便長期檢視身心靈的狀態喔~

 

【7.日計劃】

搭配使用:PILOT kakuno微笑系列鋼筆Uni 雙頭科學毛筆KITTA隨身攜帶紙膠帶小卡ZEBRA MILDLINER 雙頭柔色螢光筆KNOOP WORKS手指印章MAX多功能裝訂尺

像寫日記一樣,寫下每天的待辦事項,並且運用特殊符號區分重要性與進度。

LeVol利用每一周進行版面規劃,左右兩頁的配置可以細分到時間軸,也可以單純只記錄待辦事項喔!

[範例1]

 

[範例2]

 

[範例3]

 

[範例4]

 

[範例5]

 

完成以上步驟,你就有一本屬於自己的Bullet Journal囉!

很多時候,我們總是覺得自己的生活、情緒雜亂不已,作為效率管理的Bullet Journal,嘗試在最簡單的紙筆中,有效地進行管理,解決每件待辦任務。

別忘了在空白處加上小小的裝飾、插畫,讓Bullet Journal更符合你的個性喔!

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